Quiche épinard feta light

Ingrédients:

1 pâte à tarte

400 gr d'épinard haché

150 gr de feta allégée

3 oeufs

20 cl creme liquide 5%

sel, poivre

Préparation:

Faire chauffer les épinards ( ici des hachés congelés) les faire égoutter pendant 1h

Préchauffer le four à 220 degrés

Dans un saladier fouetter les oeufs avec la crème, sel et poivre

Ajouter les épinards à la préparation et mélanger, verser sur la pâte

Couper la féta en petits morceaux et répartir sur le plat

Enfourner 40 min

recette inspirée d'internet