Ingrédients : 3 oeufs 300 gr de farine 200 gr de sucre 10 cl de lait 10 cl d'huile 1/2 sachet de levure 2 citrons 40 gr de chocolat en poudre Préparation : Préchauffer le four à 160 degrés Dans un saladier ou un robot, verser la farine avec la levure....

Ingrédients : Pour 3 personnes 200 gr de saumon 2 courgettes 2 carottes 1 cube de bouillon de légume 1 c à s de maizena 1 jus de citron 1 échalotte sel, poivre Préparation : Dans une casserole remplie d'eau,mettre le bouillon de légume et les légumes...

Ingrédients : 2 bottes d'asperges fraiches vertes 40 gr de parmesan rapé 1 citron 1 gousse d'ail Huile d'olive basilic Persil sel, poivre Préparation : Eplucher les asperges et couper les boues durs Faire chauffer une grande casserole d'eau avec du sel...

Ingrédients : Galette wrap 2 tranches de saumon fumé 1 avocat Quelques goutes de tabasco Quelques feuilles de salade 1/2 jus de citron sel poivre Préparation : Mixer l'avocat avec le jus de citron, le tabasco, sel et poivre Etaller l'avocat sur 2 galettes...